ยืนทำงาน เทรนใหม่ของคนรักสุขภาพ

Last updated: Feb 11, 2019  |  1046 จำนวนผู้เข้าชม  |  ยืนทำงาน เทรนใหม่ของคนรักสุขภาพ

ยืนทำงาน ทางเลือกใหม่สำหรับคนรักสุขภาพ

  เรื่องมันเริ่มที่อาการปวดเมื่อยเนื้อตัวจากการทำงานอย ู่หน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลาแ ปดถึงสิบชั่วโมงต่อวัน มันปวดไปทุกส่วน ตั้งแต่คอ หัวไหล่ ต้นแขนขวา ข้อมือขวา บั้นเอว และหัวเข่า เดี๋ยวนี้มีแต่คนอายุน้อยๆ ทั้งนั้นเลยที่มานวดนะคะ อาการเดียวกันหมด ปวดไหล่ ปวดคอ ปวดเอว เพราะนั่งทำงานมากไป…
 

  การ ‘ยืนทำงาน’ เป็นกระแสแบบเงียบๆ ที่คนรักสุขภาพจำนวนไม่น้อย ได้ทำมาระยะหนึ่งแล้ว บทความในนิตยสาร New York Times ทำนายว่า การยืนทำงานจะเป็นกระแสใหม่ ที่มาแรงและได้รับความนิยมม ากขึ้น มีบทความจากหนุ่มอเมริกันนา ยหนึ่งที่ไปติดต่อเรื่องงาน ที่ญี่ปุ่น แล้วแปลกใจเมื่อค้นพบว่า ผู้คนในบริษัทที่ญี่ปุ่นที่ เขาติดต่องานด้วยไล่ตั้งแต่ ระดับประธานจนถึงลูกน้องล้ว นยืนทำงาน การประชุมในบางบริษัทในประเ ทศญี่ปุ่นกินเวลาไม่นาน เพราะทุกคนยืนประชุมนั้นเอง

  ข้อดีจากการยืนทำงานให้ได้วันละ 3 ชม.
  • ลดความอ้วนบอกลา Belly Fat
  • เหมือนได้ออกกำลังกายวิ่งมา ราธอน
  • ปรับปรุงสุขภาพกายและใจ
  • บอกลาโรคยอดฮิตออฟฟิศซินโดรม
  • ป้องกันสารพัดอาการปวดอีกมากมาย

Powered by MakeWebEasy.com